Apple Watch recebe NightWare, um aplicativo que ajuda você a se livrar de pesadelos devido ao TEPT

A Apple divulgou informações sobre o aplicativo NightWare para o smartwatch Apple Watch. Ele é projetado para ajudar aqueles que sofrem de pesadelos associados ao transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Espera-se que, graças ao gadget e ao software, as vítimas finalmente possam ter uma boa noite de sono.

Fonte da imagem: Apple

Como exemplo, a empresa citou a experiência de um veterano de guerra americano que serviu por mais de 20 anos e participou de combates, resultando em TEPT. Segundo ele, com o tempo, os pesadelos relacionados à guerra tornaram-se cada vez mais “vivos” e realistas e, se começasse uma tempestade, era impossível dormir. No auge da doença, o veterano, segundo ele, ficou três meses sem dormir.

De acordo com o veterano, ele acidentalmente ouviu falar do NightWare em 2018 e pediu ao médico uma receita para usar o software e o Apple Watch. Depois disso, na segunda noite, dormiu 9 horas seguidas, o que na época não acontecia há mais de dez anos. Além disso, foi possível reduzir pela metade o número de medicamentos consumidos. Desde que comecei a usar o NightWare, o dispositivo tem interferido no meu sono 25 a 30 vezes por noite.

NightWare funciona usando o acelerômetro, giroscópio e sensor de frequência cardíaca para determinar se uma pessoa está tendo um pesadelo. Se a eletrônica decidir que o paciente está sonhando com isso, o motor de vibração integrado ao relógio começa a funcionar discretamente, sem interromper completamente o sono.

Até agora, 400 pacientes nos EUA foram prescritos NightWare, 98% deles são militares da ativa ou veteranos. O estudo também determinou que os participantes do estudo relataram uma qualidade de sono marcadamente melhor usando o software pelo menos 50% do tempo em comparação com aqueles que não usaram o NightWare.