Toda primavera, nossos pais e avós vão às dachas para cavar batatas lá e têm uma crise hipertensiva por causa do trabalho de choque nas camas. Ao mesmo tempo, a frase “deixe-me comprar quantas batatas você precisar, e é melhor você descansar” não é recebida com compreensão. Você pode seguir o outro caminho: dê à sua mãe ou avó um relógio inteligente e ensine-as a usá-lo. Abaixo, mostraremos como esses gadgets podem ajudar a manter a saúde.
Amazfit GTR 2
Talvez os gadgets vestíveis ainda não tenham aprendido a diagnosticar tudo em sequência, mas já sabem rastrear alguns indicadores importantes do estado do corpo e interpretá-los. Por exemplo, em relógios inteligentes, um sensor óptico é responsável pelo diagnóstico, localizado na parte traseira da caixa, adjacente à pele, além de uma parte do software que descriptografa os dados recebidos. Mas não apenas sensores de alta tecnologia, mas também as funções mais simples de gadgets vestíveis podem ajudar a cuidar da saúde. Entendemos como funciona no exemplo dos relógios inteligentes Amazfit, que o fabricante posiciona como um dispositivo que ajuda a monitorar a saúde.
Controle de frequência cardíaca
O sensor óptico do smartwatch Amazfit chama-se BioTracker2. Funciona de acordo com a tecnologia do fotopletismograma, ou seja, brilha através dos tecidos moles com luz infravermelha ou comum e registra as alterações que ocorrem quando pequenos vasos são preenchidos com sangue, dependendo da fase do ciclo cardiológico. Assim, o relógio pode calcular a frequência cardíaca, determinar as zonas de frequência cardíaca e avisar sobre batimentos cardíacos anormalmente altos. Para a geração mais velha, que muitas vezes tem patologias cardiovasculares, isso é especialmente importante, porque os jardineiros que se deixam levar por cavar canteiros podem facilmente perder uma condição perigosa (pense em falta de ar e dor de cabeça). E o relógio avisará com vibração persistente: pare, é hora de largar a pá, sentar e relaxar. A propósito, o Amazfit permite que você ative o monitoramento contínuo da frequência cardíaca 24 horas por dia,
Acompanhamento de saturação
Outro parâmetro importante que os smartwatches registram é a saturação, ou seja, o nível de saturação de oxigênio no sangue. O princípio de medição é o mesmo dos oxímetros de pulso médicos: um sensor óptico brilha através dos tecidos e um fotodetector mede a quantidade de luz refletida. Quanto mais oxigênio se liga à hemoglobina, mais brilhante o sangue se torna – esse é o parâmetro que os smartwatches corrigem.
A saturação normal é de 95 a 100%, mas pode diminuir em pessoas com doença pulmonar, excesso de peso ou complicações do COVID-19, bem como durante o esforço físico. Isso leva à falta de ar, tontura, tremores nos membros e outras condições desagradáveis, por isso é muito importante controlar a saturação enquanto trabalha no solo. Na maioria dos casos, você pode voltar ao normal com um pouco de descanso e restauração da respiração, mas às vezes pode ser necessária atenção médica – um relógio inteligente ajudará você a não perder esse momento.
Lembrete de Medicação
Não há tecnologias quase médicas e sensores modernos – estamos falando dos habituais “lembretes” diários que são configurados no aplicativo. Por que no relógio e não no telefone? É simples: ninguém leva o telefone para as camas, mas o relógio está aqui, sempre à mão. Portanto, mesmo que os jardineiros idosos se empolguem com o plantio de batatas e esqueçam seus remédios diários, os relógios inteligentes o lembrarão da recepção com um sinal sonoro e vibração, que você definitivamente não pode ignorar. Certifique-se de mostrar aos seus pais como configurar corretamente os lembretes, ou melhor ainda, faça você mesmo.
Relacionamento com filhos ou netos
Se seus pais ou avós passam o verão no campo, você deve ter se deparado com uma situação em que não consegue falar com eles – porque, como já dissemos, ninguém quer levar um telefone com eles para as camas. Para não ficar nervoso e não se perguntar por que a avó não atende o telefone, conecte seu relógio inteligente ao telefone – as chamadas de seu amado neto chegarão bem no pulso. E se o relógio estiver equipado com um alto-falante (alguns modelos Amazfit o possuem, por exemplo, o GTS2e), você poderá atender a chamada diretamente deles. Ao mesmo tempo, certifique-se de escolher um dispositivo à prova d’água para sua avó, para que não haja tentação de removê-lo da mão enquanto rega as camas.
Aviso meteorológico
Outro recurso do smartwatch que os jardineiros acharão útil é a previsão do tempo. Para fazê-lo funcionar, você precisa de uma conexão com um smartphone através do aplicativo (não funcionará em botões de pressão e andróides muito antigos que suportam protocolos Bluetooth desatualizados). Nós montamos, sincronizamos e voilá – você não precisa subir para o telefone e não esperar pelo relatório do Centro Hidrometeorológico na TV, mas basta olhar para o seu pulso e entender que vai chover à noite, o que significa que você não precisa regar o jardim. Mas lembre-se de que os ícones de previsão são bem pequenos, portanto, se seus pais tiverem problemas de visão, é melhor escolher um relógio com tela AMOLED para eles. Ao contrário das matrizes IPS, que são usadas em modelos econômicos, o AMOLED é mais brilhante e a imagem é mais clara.
Amazfit Bip U Pro
Qual smartwatch escolher para a geração mais velha? Quase todos os smartwatches Amazfit possuem recursos úteis listados no texto. Para não se confundir na ampla linha de produtos da marca, leia uma breve resenha de três modelos que são definitivamente adequados para os mais antigos:
O Amazfit Bip U Pro é um modelo de orçamento para quem tem vergonha de aceitar presentes caros de filhos ou netos. Apesar do preço baixo, este relógio inteligente pode fazer tudo o que você precisa: monitorar sua condição e lembrá-lo de tomar medicamentos. Além disso, eles são à prova d’água, então mamãe ou vovó não ficarão tentadas a tirá-los ao regar o jardim.
Amazfit GTR2 – você pode entregá-lo com segurança ao seu avô, porque parece um relógio mecânico clássico, o que significa que não será difícil se acostumar com ele. Outro recurso do GTR 2 é uma tela AMOLED grande e brilhante que exibe claramente todos os dados. Não será difícil considerar os números mesmo para pessoas com deficiência visual. E sim, eles também não têm medo de água. Além disso, você pode receber chamadas deles devido ao alto-falante embutido.
Amazfit GTS2 mini é um relógio unissex atraente e moderno que irá atender pais e avós que estão tentando acompanhar os tempos. Eles são finos e leves, quase não são sentidos na mão e não precisam ser carregados por até duas semanas. E, claro, eles têm todas as propriedades acima, incluindo resistência à água e tela brilhante.
Amazfit GTS2 mini
É quase impossível persuadir a geração mais velha a deixar a dacha ou pelo menos reduzir a intensidade do trabalho no jardim. Mas você pode apresentar seus pais e avós a tecnologias modernas que os ajudarão a monitorar de perto sua condição no país e a descansar regularmente. Então as colheitas serão de inveja e a saúde não falhará!