Máximo de duas horas por dia: o Ministério da Educação da Federação Russa anunciou por quanto tempo as crianças podem usar os gadgets

\nO Ministério da Educação da Federação Russa estabeleceu padrões para o uso de smartphones, computadores e TV por crianças dependendo da idade, desenvolvidos levando em consideração a necessidade de criar uma “experiência digital segura, adaptada às características da idade, desde a primeira infância”. Recomendações metodológicas sobre esta questão já foram enviadas às regiões, escreve Interfax.\n\n

\n\nFonte da imagem: Julia Coimbra/unsplash.com\n\nDe acordo com as recomendações, é necessário excluir o uso de gadgets por crianças menores de dois ou três anos, dando preferência às formas tradicionais de educação, incluindo jogos ao ar livre, criatividade, comunicação familiar, bem como oferta de brinquedos e materiais naturais. Para crianças de dois a três anos, propõe-se que o acesso aos gadgets seja limitado a 20 minutos por dia. Crianças de três a sete anos não podem usar aparelhos por mais de uma hora por dia; de sete a 11 anos – não mais que 1,5 horas por dia; dos 11 aos 16 anos – não mais que duas horas por dia.\n\nPropõe-se alternar o uso de gadgets com atividade física, controle postural, além de relaxamento visual e auditivo. Quanto a assistir TV, as restrições são menos rígidas. Ele tende a ficar mais distante do que a tela do computador, por isso exerce menos pressão sobre os olhos. Além disso, a criança assiste TV em condições mais confortáveis, estando no sofá e não na cadeira. “No entanto, isso não significa que você possa ficar sentado diante dele por horas”, observam as recomendações.\n\nNa idade de três a sete anos, é recomendado limitar a exibição de TV a 30 minutos por dia; na idade de oito a dez anos – uma hora; dos 11 aos 14 anos – 1,5–2 horas. Para crianças de 14 a 18 anos, é permitido assistir TV por até três horas por dia, sujeito a um intervalo após cada hora de exibição.\n\nAs recomendações também prestam atenção à duração do trabalho contínuo das crianças com gadgets. Crianças de 7 a 11 anos podem usar dispositivos digitais por até 30 minutos por sessão, com pausas obrigatórias a cada 20 minutos para completarginástica para os olhos e exercícios físicos. Durante a adolescência (12–14 anos), recomenda-se o uso contínuo de dispositivos digitais por no máximo 45 minutos, seguido de um intervalo. Para crianças de 15 a 17 anos, a duração total do trabalho com gadgets não deve ultrapassar 1 a 2 horas por dia, mas com alternância obrigatória com atividades off-line e realização de exercícios para corrigir a postura, a fim de evitar comprometimento do suprimento sanguíneo para o cérebro e a formação de escoliose.\n\n“Se for permitido jogar jogos para celular e computador, dê preferência a enredos educacionais, de resgate ou de desenvolvimento que tenham sido previamente testados quanto à segurança. (…) Procure garantir o acompanhamento de adultos na visualização de conteúdos, incluindo discussão de histórias e social normas (demonstrar formas alternativas de resolução de conflitos, formando uma percepção adequada das informações)”, indicam as recomendações do ministério.\n