Apple iOS 15 apresenta proteção contra quedas

Com o lançamento da atualização do iOS 15 para iPhone, surgiu um novo recurso que permite determinar a estabilidade do dono do telefone ao caminhar, bem como calcular os riscos de perder o equilíbrio e cair. Os especialistas garantem que em alguns casos é melhor consultar um médico.

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Dispositivos vestíveis modernos há muito aprenderam a detectar o fato da queda do proprietário, mas agora o iPhone tem a capacidade de determinar a estabilidade de seu proprietário ao caminhar muito antes que um incidente desagradável realmente ocorra. A plataforma iOS 15 faz os cálculos necessários com base nos dados do aplicativo Saúde: assimetria da caminhada, comprimento da passada e velocidade da caminhada. Depois disso, a estabilidade geral do proprietário é avaliada. Os dados são coletados ao longo de vários dias – o sistema assume que o usuário segura o smartphone principalmente na mão ou o usa na altura do quadril. Quando as informações necessárias são coletadas, o proprietário é notificado sobre sua estabilidade, bem como sua classificação: normal, baixa ou muito baixa.

Mesmo no pior cenário, o sistema certamente não pode saber se o proprietário está em perigo iminente de queda – ele não pode saber quais perigos se escondem na casa do usuário. Na verdade, é feita uma avaliação do risco de lesões devido a uma queda nos próximos 12 meses. Uma pontuação baixa significa que o usuário pode se beneficiar de exercícios de treinamento de equilíbrio e força. Nesse caso, o app Saúde pode te ajudar com 5 vídeos curtos de exercícios simples que você pode fazer em casa.

Os especialistas têm certeza de que ainda vale a pena prestar atenção a esses sinais. Tal como acontece com a perda auditiva, a mobilidade de uma pessoa diminui gradualmente. Os problemas não são óbvios até que comecem a aparecer repentinamente. Portanto, o público-alvo do novo recurso do iOS é muito amplo: usuários saudáveis ​​de 70 anos, jovens atletas ou pessoas de meia-idade – maior atenção a mudanças sutis evitará sérios problemas no futuro.

De acordo com estatísticas do Wall Street Journal, um em cada quatro americanos com mais de 65 anos sofre quedas todos os anos, resultando em fraturas de quadril ou ferimentos na cabeça. Mortes por quedas em idosos aumentaram 30% entre 2007 e 2016, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos. Se a tendência continuar, em 2030, em média, 7 idosos morrerão de quedas nos Estados Unidos a cada hora. E se isso aconteceu uma vez, as chances de repetição do incidente aumentam significativamente.

No entanto, os especialistas têm certeza de que quando você recebe uma notificação no iPhone sobre uma “classificação de baixa resistência”, apenas exercícios com o aplicativo Saúde não são suficientes – é melhor conversar com seu médico. Recursos semelhantes já existem há muito tempo, e não apenas no iPhone: a detecção de queda está presente no Apple Watch Series 4 e posterior, os smartwatches Garmin oferecem recursos semelhantes, há muitos aplicativos correspondentes para iOS e Android, bem como sensores especializados para instalação em casa.

Os comentários sobre esse recurso foram fornecidos por Jessica Schwartz, uma fisioterapeuta baseada em Nova York e membro da American Physiotherapy Association. Depois de revisar os exercícios sugeridos pelo sistema, ela disse que qualquer movimento é melhor do que nenhum. Não existe uma receita única para todos, e esses exercícios podem não ser suficientes para o treinamento de força necessário que reduzirá a probabilidade de um incidente. Mas o sinal do telefone pode ser um bom motivo para entrar em contato com seu médico.

As estatísticas de estabilidade da marcha do paciente podem ajudar os médicos a entender a causa raiz dos problemas, e o exercício é mais adequado para cada indivíduo. A própria Dra. Schwartz prescreve relógios inteligentes ou rastreadores de atividade a todos os seus pacientes idosos, graças aos quais eles recebem dados objetivos sobre sua própria aptidão física, bem como recebem um incentivo para realizar os exercícios necessários. Ao mesmo tempo, metade de seus pacientes com 65 anos ou mais compartilham com ela o desempenho de seus dispositivos. E com a introdução desse recurso no iOS 15, ele recomendará aos pacientes do iPhone que atualizem e usem esse recurso.

Finalmente, como apontam os especialistas, é necessário superar uma série de barreiras psicológicas. As pessoas podem não gostar do exercício enquanto olham para a tela do telefone. Ou eles podem se sentir desconfortáveis ​​fazendo-os regularmente, mas não sentindo um progresso real. Finalmente, o próprio surgimento de tal função pode fazer com que as pessoas tenham medo de cair.