A motivação é um fenômeno cíclico, com altos, altos e baixos. É impossível estar sempre no auge, é importante entender e aceitar isso.
A motivação pode desaparecer por vários motivos:
- Mudança de foco. Uma nova atividade, por exemplo o inglês, inspira e coloca em segundo plano as áreas padrão da vida – família, trabalho, estudo, saúde, hobbies. Mas gradualmente outras tarefas retornam.
- Circunstâncias imprevistas. Estresse, prazos não planejados no trabalho, doenças ou problemas emocionais.
- Falta de interesse. Se você fizer algo por necessidade, sem interesse, rapidamente se tornará chato.
- O início de um platô. Quando você começa a aprender um idioma, qualquer conquista parece significativa. E quanto maior o nível, mais difícil é ver o resultado. Nesse caso, pode ocorrer um platô: uma sensação de que não há progresso.
Se você não desistir durante uma recessão, com certeza alcançará um novo patamar, recuperará as forças e a vontade de aprender. Nesta fase, seus principais assistentes serão pequenos passos, registrando sucessos e variedade.
Pequenos passos. Faça o que você tem força para fazer agora. Por exemplo, 15 minutos de prática em um treinador de vocabulário ou uma tarefa para repetir verbos irregulares. O mais importante não é se censurar, mas aceitar que é assim agora e que isso é normal.
O principal erro é começar a estudar ainda mais. Por exemplo, duas horas todos os dias em vez de uma. Isto tirará a força restante, não produzirá resultados e causará sentimentos de culpa e impotência.
Registrando sucessos. Quando parece que o aprendizado é em vão, não há resultado, uma perspectiva externa ajudará: registre seu resultado no momento, lembre-se de como você era no início da jornada e compare com o que você pode fazer agora.
Diversidade. Fazer as mesmas tarefas repetidamente é chato. Adicione novos formatos. Peça ao professor para diversificar as aulas, acrescentar algo novo: assista e discuta um vídeo interessante, analise sua música favorita, fale sobre temas que lhe interessam especialmente.
Se você está aprendendo um idioma sem professor, encontre canais, blogs e contas de mídia social em inglês. Você também pode participar de um clube de conversação: a forma de jogo e os novos conhecidos também alimentam a motivação.
Uma abordagem sistemática de aprendizagem o ajudará a avançar mesmo quando a motivação diminuir. Nos cursos de inglês do Yandex Practicum, os alunos estudam de acordo com um plano claramente estruturado e utilizam um sistema de “pequenos passos”. Cada lição leva 30 minutos – isso é suficiente para o progresso e é mais fácil alocar tempo.
Os alunos registram seu progresso por meio de testes regulares e feedback do professor. E a variedade é proporcionada por um simulador interativo, clubes de conversação gratuitos e comunicação com professores estrangeiros.
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Uma lição completa espera por você durante a aula. Você descobrirá seu nível de idioma, analisará um tópico gramatical, praticará a fala e também conhecerá o simulador. E no final você escolherá um curso adequado.
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