Como manter a motivação para estudar e se desenvolver na sua profissão

Os especialistas que buscam o crescimento profissional estão constantemente aprendendo coisas novas. No entanto, confiar apenas na força de vontade para estudar pode não ser eficaz.

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É importante entender como funciona a motivação e criar condições favoráveis ​​para o alcance dos objetivos. Esta abordagem não só facilitará a aprendizagem, mas também a tornará mais produtiva e deliberada, ajudando a manter o interesse e a energia.

• Falta de um ambiente de apoio. Isto é especialmente importante para a aprendizagem a longo prazo. As aulas devem ser incluídas na programação e dedicar tempo sistematicamente a elas – caso contrário, sempre haverá algo mais importante e urgente. Se os entes queridos não fornecerem apoio, você pode procurar aconselhamento e ajuda em comunidades profissionais.
• Medo das dificuldades. Se você não abordar sua educação ou carreira com consciência suficiente, existe o risco de desistir nas primeiras dificuldades. Ter grandes expectativas em relação a si mesmo também pode ser prejudicial.
• Direção errada. Às vezes, uma pessoa persegue um objetivo imposto. Por exemplo, ao mudar para TI, a motivação pode ser apenas aumentar a renda – isso pode levar à decepção no caminho escolhido.
• Nível de dificuldade inadequado. O treinamento pode ser muito simples ou muito complexo. No primeiro caso, você ficará entediado e, no segundo, haverá muito pouco reforço positivo para manter a motivação.

✅Lembre-se do objetivo original. Por que decidi estudar, isso pode mudar minha vida para melhor? Se a resposta for “sim”, você descobrirá imediatamente que vale a pena fazer o esforço. O próximo passo será mudar a infraestrutura da sua vida, construir um horário conveniente e integrar o treinamento a ele.

✅Delegue outras responsabilidades. Para integrar os estudos à sua agenda, às vezes vale delegar algumas outras coisas. Por exemplo, peça ao seu cônjuge que vá buscar os filhos no jardim de infância e dedique o tempo livre aos estudos.

✅Esteja preparado para deixar algumas coisas de lado por um curto período de tempo. Às vezes, por exemplo, ao concluir um projeto de curso, é preciso dedicar mais tempo aos estudos. Nesses momentos, você provavelmente terá que adiar o encontro com os amigos ou abrir mão do entretenimento em favor dos estudos.

✅Desista da ilusão de que você pode aprender “no meio”. Acontece que adiamos a tarefa de casa, o simulador de treino, etc. até pegarmos o metrô para o trabalho, para o intervalo do almoço ou algum outro curto período de tempo. Microlearning é uma coisa boa, mas sempre existe o risco de a pessoa não ter tempo de mergulhar o suficiente no material e o estudo não trazer os resultados desejados.

No Yandex Practicum você não ficará sozinho com seus estudos: você será apoiado por um curador, mentor, revisor e uma comunidade de colegas estudantes. Seu objetivo é nosso objetivo. Se você deseja encontrar um novo emprego ou melhorar suas competências, nós o ajudaremos com isso.